Grupa psychoterapeutyczna krótkoterminowa

Czas Na Relacje

Odkryj nowe możliwości budowania satysfakcjonujących relacji w bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Dla kogo:

Grupa "Czas na Relacje" jest skierowana do osób dorosłych, które doświadczają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, czują się osamotnione, przeżywają lęk, smutek, czy mają problemy z komunikacją. Jeśli chcesz, aby Twoje związki były bardziej satysfakcjonujące i pragniesz zrozumieć, co Ci to uniemożliwia, ta grupa jest dla Ciebie.

Metody i ćwiczenia:

Grupa opiera się na założeniu mikrokosmosu społecznego, co oznacza, że trudności, które doświadczasz w życiu codziennym, będą się ujawniać również w grupie. Wspólna rozmowa i analiza tych trudności w bezpiecznym otoczeniu pozwalają na głębsze zrozumienie siebie i swoich relacji, co prowadzi do pozytywnych zmian. Dzięki wsparciu i interakcjom z innymi uczestnikami masz szansę zobaczyć, jak Twoje zachowania wpływają na innych i jak można je zmienić, aby budować zdrowsze relacje. Ważnym elementem pracy w grupie jest również samopoznanie – zrozumienie swoich emocji, motywacji i wzorców zachowań.

Organizacja i cena:

Sesje grupowe będą odbywać się w środy o godzinie 18:00, począwszy od 6 listopada 2024 roku, do 29 października 2025 roku, z miesięczną przerwą wakacyjną w sierpniu.

Każde spotkanie trwa 1,5 godziny. Miesięczny koszt udziału w grupie wynosi 660 zł.

Zapisy na grupę już twają

Prowadzący

Małgorzata Szymkiewicz-Misztal

Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna. Psychoterapia par i indywidualna.

Aleksandra Passendorfer

Psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia. Psychoterapia indywidualna.

Jak się zapisać?

Psychoterapię grupową poprzedza proces konsultacyjny, na który składa się od jednej do kilku wizyt u jednego z psychoterapeutów prowadzących grupę. Podczas konsultacji omówimy Twoje oczekiwania, obawy oraz możliwe cele terapii.

Umów się w dogodnym dla siebie terminie i dołącz do grupy "Czas na Relacje"

Opinie o psychoterapii grupowej

Grupa była wyzwaniem, ale dzięki niej odkryłam wiele o sobie. Mimo trudnych momentów cieszę się, że nie zrezygnowałam. Teraz wiem, jak lepiej radzić sobie z emocjami a moje związki na tym zyskały.

Kasia, 29 lat

Udział w grupie pozwolił mi zobaczyć, jak moje zachowania wpływają na innych. Nie zawsze były to radosne obserwacje, ale dzięki nim mogłem zrozumieć przyczynę swojej frustracji.

Piotr, 32 lata

Czułam się bezpiecznie i mogłam otwarcie mówić o swoich lękach i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie. Bardzo cenne doświadczenie!

Anna, 34 lata

Masz dodatkowe pytania?

Masz dodatkowe pytania, nie jesteś pewien, czy ta grupa jest dla Ciebie? Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy.