Czas Dla Nas – Centrum Psychoterapii dla Par, Rodziców i Osób Indywidualnych
Rozwiązuj konflikty, buduj intymność i wzmacniaj relacje. To Twoje miejsce i Twój czas na odnalezienie naturalnej równowagi.
Centrum Psychoterapii dla Par Rodzicielskich i Osób Indywidualnych
Czym się zajmujemy
Odkryj nasze urokliwe centrum na Dolnym Mokotowie w Warszawie, gdzie spokojna atmosfera łączy się z bliskością naturalnych procesów, tworząc idealne warunki do do terapii i refleksji.
Specjalizujemy się w wspieraniu par na każdym etapie ich związku. Szczególnie pomagamy parom będącym rodzicami w ponownym odnalezieniu siebie nawzajem jako dwojga kochających się ludzi. Naszym celem jest pomóc przetrwać trudne chwile oraz rozwijać silną, harmonijną relację.
Pomagamy także osobom w odkrywaniu swojego potencjału do budowania dobrej relacji ze sobą samym i innymi ludźmi bądź zamykającym pewien rozdział w życiu, radzić sobie z wyzwaniami.
Kiedy pomagamy
Jakie osoby i w którym momencie życia bądź kryzysu zapraszamy do nas na terapię.
Po związaniu
się:
- macie różne trudności w komunikacji
- nie wiecie, jak rozwijać swój związek
- przeżywacie trudności emocjonalne w związku z ciążą
- pojawia się konflikt, gdy jedna osoba chce dziecka, druga nie
- staracie się o dziecko, ale bez skutku
Po narodzeniu dziecka:
- przeżywacie rozczarowanie rodzicielstwem
- pojawiają się trudne do rozwiązania konflikty wynikające z różnic w poglądach
- pojawia się poczucie osamotnienia w relacji
- dokucza Wam brak umiejętności regulacji emocji
Po latach rodzicielstwa:
- miłość między Wami stała się wspomnieniem
- bliskość to obce słowo
- komunikacja opiera się na udowadnianiu racji
- wygasła namiętność, nie ma seksu
- dzieci patrzą na Was z niemym smutkiem
- stworzyliście rodzinę patchworkową i jest ciężko
Po prostu, bo czujesz, że:
- twoje relacje nie funkcjonują tak, jakbyś tego chciał(a)
- odczuwasz lęk, smutek, rozdrażnienie czy utratę motywacji życiowej
- czujesz, że “utknąłeś(łaś)” w swoim życiu
- masz trudności w wyrażaniu złości lub ochronie swoich granic
- cały czas przed czymś uciekasz
- samotność to Twoje drugie ja
I myślisz, co dalej…
Dalej jest moment, aby znaleźć Czas dla siebie i poczuć się widzianym, ważnym, docenianym, rozumianym, akceptowanym i kochanym. Chcesz spróbować? Sprawdź:
Czas Dla Nas
Centrum, w którym związki rozwijają się naturalnie
Jak pomagamy
Jakie rodzajów usług terapeutycznych znajdziesz w naszym centrum.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna polega na serii indywidualnych spotkań z psychoterapeutą, gdzie kluczową rolę odgrywa rozmowa.
Specjalista zadaje pytania, aktywnie słucha, zachęca do refleksji. Pomaga pacjentowi lepiej zrozumieć siebie, mechanizmy swoich reakcji i nauczyć się efektywnie radzić sobie z trudnościami.
Proces koncentruje się na zrozumieniu drugiego człowieka i pomocy w rozwiązywaniu trudności.
Psychoterapia
par
Psychoterapia par koncentruje się na poprawie komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów między partnerami.
To wspólne poszukiwanie sposobów na budowanie zdrowej, pełnej zrozumienia i akceptacji relacji.Pomaga parom w pokonywaniu wyzwań i wzmocnieniu ich więzi.
W trakcie sesji, terapeuta wspiera w identyfikacji i pracy nad wzorcami zachowań, które mogą przeszkadzać w komunikacji i wzajemnym zrozumieniu.
Psychoterapia
grupowa
Psychoterapia grupowa oferuje wyjątkową możliwość dzielenia się doświadczeniami i uczenia się od innych w bezpiecznym środowisku.
Uczestnicy mogą odkrywać nowe perspektywy, wzmacniać umiejętności społeczne i rozwijać empatię, czerpiąc wsparcie i motywację od grupy. Dodatkowo, psychoterapia grupowa umożliwia uczestnikom konfrontację z różnorodnymi punktami widzenia i strategiami radzenia sobie, co może przyspieszyć proces zdrowienia i rozwoju osobistego.
Więcej informacji i zapisy wkrótce.
Warsztaty
i szkolenia
Warsztaty skierowane zarówno do par, jak i osób indywidualnych.
Parom oferujemy unikalną możliwość pracy nad relacjami, pomagając w głębszym poznawaniu siebie nawzajem i w tworzeniu silniejszej więzi emocjonalnej.
Osoby indywidualne zdobędą umiejętności pomocne w budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych, poznają lepiej samych siebie, nauczą się efektywnych metod rozwiązywania konfliktów oraz sposobów na poprawę komunikacji i empatii w codziennych interakcjach.
Nie wiesz, którą usługę wybrać? Skontaktuj się nami.
Pracujemy w nurcie psychodynamicznym.
Specjalizacje zespołu
W naszym centrum wykwalifikowana kadra skupia się na:
- terapii par i problemach relacyjnych w każdym etapie związku
- wsparciu rodziców w budowaniu dobrych relacji ze sobą nawzajem
- wsparciu w sytuacji okołoporodowej, zarówno w czasie ciąży, jak i depresji poporodowej
- terapii zaburzeń takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania
- rozwoju umiejętności relacyjnych
- pomocy pacjentom w osiągnięciu pełniejszego zrozumienia siebie i lepszego funkcjonowania w relacjach z innymi
Dlaczego to robimy
Naszą misją jest tworzenie miejsca, w którym każdy znajdzie Czas dla siebie na rozwijanie naturalnego potencjału do bycia zarówno w dobrej relacji ze sobą jak i z drugim człowiekiem, prowadzącej do prawdziwego zrozumienia i dobrego życia. A tym samym do budowania świata, w którym Wasze i nasze dzieci będą szczęśliwe, mając szczęśliwych rodziców.
Skontaktuj się z nami
By umówić się na konsultację lub dowiedzieć się więcej, napisz lub zadzwoń:
Psychoterapia to jedyny Czas Dla Nas na ten moment, jaki mamy. Ale to dobry początek. Uczymy się jak odzyskać siebie nawzajem.
Wiemy, że z czasem będzie więcej Czasu Dla Nas.